一审二审都输了，我该如何申诉？

一审二审败诉后可向最高人民法院提出终审申诉。依据《刑事诉讼法》，您有权对生效判决提出申诉，但申诉期间判决仍需履行，否则可能面临强制执行等不良后果。
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终审申诉需准备。首先，撰写详细的申诉书，阐述申诉理由和请求；其次，收集新证据或证明原判决错误的材料；最后，将申诉书及材料提交至最高人民法院，并等待审查结果。
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申诉常见方式包括向最高人民法院提交书面申诉材料。选择时需注意申诉理由的充分性与证据的完整性，确保材料齐全以提高申诉成功率。